魚肝油現(xiàn)在是非常炙手可熱的保健品，平時(shí)服用適量魚肝油對(duì)老人和小孩子都有非常不錯(cuò)的療效，魚肝油雖然對(duì)人體有非常好的作用，但也不能多吃。

原因分析

魚肝油中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)血管具有保護(hù)作用，長(zhǎng)期服用能夠清理血管中的毒素，加速脂肪代謝，預(yù)防高血脂。小孩服用對(duì)眼睛有好處，具有明目的作用，促進(jìn)鈣物質(zhì)的吸收。

舉措建議

魚肝油雖好，但是它也有一定的副作用存在，如果過(guò)量服用會(huì)引發(fā)肝中毒，增大中風(fēng)的幾率，容易引起內(nèi)臟出血。