一歲的寶寶便秘主要與腸胃功能不穩(wěn)定、輔食添加方法不正確有關(guān)系，家長們平時要注意改正喂養(yǎng)方法，幫孩子增強腸胃功能。

原因分析

一歲的寶寶如果已經(jīng)添加了很多輔食，但是寶寶的腸胃功能還是不完善。如果吃了太多不好消化的輔食或者喝水太少、很少吃蔬菜水果，就會引起便秘。

舉措建議

一歲寶寶便秘時可以吃的具有治療作用的食物有：

1、各種新鮮蔬菜、水果，如白菜、芹菜、西蘭花、蘋果、香蕉等，但要注意吃菜時要切細碎。

2、多喝溫開水，也可以喝點蔬菜湯或者水果汁。

注意事項

平時要注意保持寶寶的情緒穩(wěn)定，也可經(jīng)常按照順時針和逆時針方向按揉肚臍眼，以增強腸胃功能。