寶寶感冒鼻塞期間，不建議吃海鮮，以免加重感冒的情況，要多吃一些易于消化的食物，多吃蔬菜和水果，可以適當多喝一些小米粥等流質食品。

原因分析

寶寶感冒鼻塞大多是由于抵抗力弱引起的，平時要讓寶寶多去戶外呼吸新鮮的空氣，多加強運動鍛煉。

舉措建議

寶寶居住的房間要多開窗通風，避免過于干燥。感冒期間還要避免吃一些辛辣油膩刺激性的食物。平時還要少帶寶寶去一些空氣流通差，人多的公共場所。

氣候反常或起居不慎容易引起風熱外感，出現(xiàn)喉嚨腫痛、鼻塞、流黃涕等癥狀，可以服用具有疏風清熱，解毒利咽作用的三公仔克感利咽口服液，能抑制流感病毒的復制，緩解感冒的不適。