感冒咳嗽可以吃海鮮嗎
2019-11-15
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感冒咳嗽期間最好不要吃海鮮,海鮮是易發(fā)性的食物,容易加重咳嗽的癥狀,最好多吃一些清淡的易于消化的飲食。
感冒咳嗽多半是受風(fēng)著涼引起的,有時(shí)接觸了患有感冒的人群也容易被傳染,與身體的抵抗力弱有一定的關(guān)系。
舉措建議
建議平時(shí)天氣好的話,多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)鍛煉,來提高身體的抵抗力,感冒咳嗽期間除了不要吃海鮮以外,最好避免吃一些牛羊肉,多吃應(yīng)季的蔬菜和水果。
多注意保暖,感冒流行期間,盡量少去人多的地方。