喝粥是不可以治療便秘的，喝一些富含粗纖維的素粥可以緩解便秘的癥狀，比如地瓜粥、小米粥、南瓜粥等，每次少量喝，不要喝太多，以免撐大胃部。

原因分析

便秘主要是由于飲食不當(dāng)引起的，比如吃了過(guò)多不容易消化的食物，導(dǎo)致食物堆積，無(wú)法消化，減慢了腸胃的蠕動(dòng)，由此導(dǎo)致了便秘。

舉措建議

建議在便秘期間多吃一些富含粗纖維的食物來(lái)緩解便秘的癥狀，如果便秘的癥狀一直都沒(méi)有好轉(zhuǎn)，可以使用開(kāi)塞露來(lái)幫助緩解便秘。