梨可以治便秘嗎
2020-02-23
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梨是不可以治療便秘的,但是對(duì)于便秘有一定的緩解作用,梨中含有大量的水分和維生素c能夠促進(jìn)腸胃的排泄,軟化大便。
原因分析
便秘最常見的原因就是飲食不當(dāng)引起的,比如吃了過多油膩的食物,導(dǎo)致腸胃無法消化,或者食用的食物水分過少,導(dǎo)致大便干燥,這些都會(huì)引起便秘。
舉措建議
建議在便秘期間多喝一些熱水,補(bǔ)充身體所需的水分,也可以用鮮芹菜榨汁,芹菜中含有大量的粗制纖維,能夠促進(jìn)大便排泄。