兩歲寶寶吃什么菜有營(yíng)養(yǎng)
2020-02-23
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兩歲這個(gè)年齡段寶寶的消化方面已經(jīng)開(kāi)始慢慢發(fā)育完善了,但仍需要吃一些好消化的綠色蔬菜和水果。
舉措建議
兩歲的寶寶可以食用一些白粥,小米粥,玉米粥等,蔬菜可以吃一些南瓜,西紅柿,胡蘿卜,油菜等富含比較多的維生素的菜類(lèi)。也可以少量吃些水果。
注意事項(xiàng)
放在粥里的東西一定要是碎的,不能是塊狀的,蔬菜要做成泥狀或者細(xì)碎狀,這樣容易讓寶寶吞咽,而且也容易消化。切記不要給寶寶喂高湯等大補(bǔ)的食物。