相信很多媽媽都會發(fā)現(xiàn)孩子，手腳冰涼，尤其是冬天，雖然手腳冰涼不嚴(yán)重，但是家長也要及時給孩子調(diào)理。

原因分析

一般小孩子血液循環(huán)不好，或者是身體比較虛弱都會出現(xiàn)這種情況。

舉措建議

1要特別注意腿、腳的保暖，如果下肢保暖做得好，全身都會覺得暖和。

2多運動，讓血液循環(huán)和新陳代謝加速。

3多吃堅果、胡蘿卜等溫?zé)嵝允澄铮苊獬陨涞氖澄铩?/p>

4不要偏食、讓身體儲存些適量的脂肪，可幫助維持體溫。

5平時讓孩子泡泡腳，疏通血液循環(huán)。