相信很多媽媽都會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子，手腳冰涼，尤其是冬天，雖然手腳冰涼不嚴(yán)重，但是家長也要及時(shí)給孩子調(diào)理。

原因分析

一般小孩子血液循環(huán)不好，或者是身體比較虛弱都會(huì)出現(xiàn)這種情況。

舉措建議

1要特別注意腿、腳的保暖，如果下肢保暖做得好，全身都會(huì)覺得暖和。

2多運(yùn)動(dòng)，讓血液循環(huán)和新陳代謝加速。

3多吃堅(jiān)果、胡蘿卜等溫?zé)嵝允澄?，避免吃生冷的食物?/p>

4不要偏食、讓身體儲(chǔ)存些適量的脂肪，可幫助維持體溫。

5平時(shí)讓孩子泡泡腳，疏通血液循環(huán)。