一般情況下，兒童體質(zhì)偏弱，會造成手腳冰涼。這種情況可以讓兒童少吃快餐，燒烤和刺激性食物，保護脾胃，不要吃過于生冷食物，避免引發(fā)脾胃功能下降，使脾胃功能受損。

原因分析

可以利用飲食進行調(diào)整兒童脾胃。多吃水果蔬菜，做飯時盡量做的爛一些，比較利于孩子吸收。

舉措建議

盡量讓孩子多運動，保持足夠的戶外運動，可以在孩子曬太陽的同時，多進行一些踢球或者其他游戲類的運動。

注意事項

注意不要讓孩子喝一些碳酸飲料和刺激性飲料，會刺激孩子腸胃，影響營養(yǎng)吸收。