平時可以給寶寶吃一些深海魚類，藻類，干果類，還有含DHA的配方奶粉等等，里面都含有豐富的DHA，平時寶寶的飲食要多樣化，葷素搭配，避免挑食偏食。

原因分析

DHA是人體必需的脂肪酸，對于胎兒的視力發(fā)育有一定的作用，平時可以適當?shù)慕o寶寶補充DHA，但是如果寶寶平時不挑食偏食，吃飯正常的話，也可以不用額外的補充。

舉措建議

平時也可以適當?shù)慕o寶寶吃一些葉黃素，對于DHA的吸收，有一定的促進作用。多讓寶寶吃一些維生素和蛋白質含量豐富的食物。