缺鈣會(huì)導(dǎo)致孩子神經(jīng)比較興奮，就容易出現(xiàn)睡眠時(shí)間短且輕的情況，寶寶身上出汗，周圍環(huán)境過(guò)于吵鬧，消化不良等都會(huì)影響到寶寶的睡眠質(zhì)量。

舉措建議

家長(zhǎng)們平時(shí)如果發(fā)現(xiàn)寶寶長(zhǎng)時(shí)間睡覺(jué)時(shí)間短且輕的情況，最好及時(shí)帶寶寶去往當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院做個(gè)檢查，找出原因?qū)ΠY治療，讓寶寶能夠有充足的休息。

注意事項(xiàng)

注意寶寶的飲食要講究營(yíng)養(yǎng)搭配均衡，給寶寶創(chuàng)造一個(gè)安靜舒適的睡眠環(huán)境，注意室內(nèi)溫度不可過(guò)高，也不可過(guò)低，及時(shí)進(jìn)行調(diào)節(jié)。