六個月大的寶寶由于睡眠機制還不是很成熟，所以很容易出現(xiàn)睡眠淺，睡眠時間較短的情況。這是很常見的，家長們不用過于擔(dān)心。家長們要注意晚上睡覺，不要打擾孩子，加強寶寶的保暖。白天時可以多與寶寶玩耍。增加晚上睡覺的時間。

原因分析

主要的原因是寶寶的睡眠機制還不夠成熟，所以很容易出現(xiàn)夢中驚醒，睡眠時間短的情況。

舉措建議

在寶寶睡覺時，家長們要注意好寶寶的保暖。