要給寶寶補(bǔ)充DHA嗎
2020-02-23
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一般來(lái)說(shuō)是不需要額外補(bǔ)充的,DHA可以影響小兒大腦發(fā)育和促進(jìn)視網(wǎng)膜光感細(xì)胞的成熟,大部分孩子能夠從母乳中獲取足夠的DHA,所以母乳是嬰兒最好的食品。
原因分析
DHA并非越多越好,營(yíng)養(yǎng)必須講究均衡,過量的DHA會(huì)產(chǎn)生副作用,如導(dǎo)致免疫力低下等。所以一般來(lái)說(shuō)寶寶是不需額外給補(bǔ)充DHA的。
舉措建議
1.堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)。
2.可以適量補(bǔ)充魚肉作為輔食。
注意事項(xiàng)
如果條件允許可以的話適當(dāng)給孩子補(bǔ)充DHA,只要不過量就可以了。