日常飲食無法保證有充足的DHA時(shí)，是需要補(bǔ)充的，可以通過多吃富含DHA的食物如魚肉、海參、堅(jiān)果等，也可以直接食用DHA營養(yǎng)品進(jìn)行補(bǔ)充。?DHA是一種具有促進(jìn)腦細(xì)胞發(fā)育以及促進(jìn)視網(wǎng)膜光感細(xì)胞成熟作用的不飽和脂肪酸，適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育有非常重要的促進(jìn)作用。?如果是母乳喂養(yǎng)的孩子一般不需要額外補(bǔ)充DHA，因?yàn)槟溉橹蠨HA含量豐富。

但隨著著孩子的長(zhǎng)大，所需要的DHA量也會(huì)加大，單純的飲食無法滿足時(shí)，就需要食用一些DHA含量豐富的食物，如雞蛋黃、藻類等。條件允許的情況下，可以選擇食用DHA補(bǔ)充劑，具體可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。