dha里面含有促進(jìn)寶寶大腦細(xì)胞發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有必要給寶寶吃dha。

舉措建議

1、dha里面，含有促進(jìn)孩子大腦細(xì)胞發(fā)育以及促進(jìn)視網(wǎng)膜細(xì)胞成熟的不飽和脂肪酸，寶寶可以通過母乳補(bǔ)充dha。

2、補(bǔ)充dha要適量，不能過量。

3、寶寶可以通過喝魚湯、吃剁爛魚肉去補(bǔ)充dha。

4、在日常生活中，寶寶也可以吃一些堅(jiān)果類的，比如花生、腰果、開心果等。

注意事項(xiàng)

維生素和微量元素也要注意給寶寶補(bǔ)充，做到均衡營(yíng)養(yǎng)。