夏季中暑后快速恢復(fù)的方法包括患者要立即轉(zhuǎn)移至陰涼且通風(fēng)良好的場所?；颊弑M量平躺，并去除身上的衣物，用冰水擦浴患者的頸部、面部、四肢等部位，喝一些淡鹽水補充丟失的水分。

原因分析

夏季中暑主要是由于環(huán)境氣溫過高、通風(fēng)不暢、汗腺功能障礙、沒有做好防暑降溫的措施等原因引起的。

舉措建議

建議天氣炎熱要盡量減少出門，平時要多補充水分，多排尿，多吃一些新鮮的蔬菜水果，不要熬夜，保證充足的睡眠。