兒童需要哪些營(yíng)養(yǎng)
2020-02-23
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由于兒童的身體發(fā)育比較快,所以一般需要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些鈣質(zhì),同時(shí)在補(bǔ)充鈣質(zhì)的同時(shí)也要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些維生素D,以促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收,并且在日常的生活中,也要讓孩子多吃一些富含蛋白質(zhì)以及維生素的食物,增強(qiáng)孩子的體質(zhì)。
原因分析
六歲是孩子發(fā)育的黃金時(shí)期,所以在這一時(shí)期,孩子對(duì)于各方面的營(yíng)養(yǎng)需求都會(huì)比較大一些。
舉措建議
如果孩子有挑食或者偏食的習(xí)慣,家長(zhǎng)應(yīng)該及時(shí)的給孩子進(jìn)行糾正,同時(shí),要多帶孩子進(jìn)行戶外活動(dòng)。
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