在高溫環(huán)境下工作或生活一定時間后，出現(xiàn)口渴乏力、頭暈頭痛、胸悶惡心、注意力無法集中、四肢動作遲緩，臉色蒼白、心率加快、皮膚濕冷等，就是輕度中暑。

原因分析

在炎熱天氣、溫度高的環(huán)境下，因為出汗等原因人的體內(nèi)的水分和鹽分丟失過多、導(dǎo)致散熱不正常，引起的疾病。

舉措建議

患者應(yīng)該到陰涼通風(fēng)和的地方，解開衣領(lǐng)、腰帶等身上特別束縛的衣物，加速通風(fēng)。實施物理降溫，將冷毛巾或者冰塊敷于額頭、大腿根部等部位 ，加速這些部位的散熱、降溫。補充一定的水分，可在水中加入少許的鹽。但是不可一定性補過多的水。