在發(fā)現(xiàn)中暑以后，首先要做的就是趕緊找到一個(gè)陰冷的地方，離開(kāi)高溫高熱的地方，然后可以在額部涂一些風(fēng)油精來(lái)降溫，在癥狀有所緩解以后再喝一些藿香正氣液，對(duì)于重癥中暑的患者應(yīng)立即帶到陰涼并且通風(fēng)的地方，撥打120及時(shí)將患者送到醫(yī)院進(jìn)行治療。

舉措建議

如果發(fā)現(xiàn)中暑，立刻停止活動(dòng)并在涼爽和通風(fēng)的環(huán)境里面休息。脫去冗余的或者緊身的衣服。補(bǔ)充身體水分，多次少量。

注意事項(xiàng)

避免繼續(xù)活動(dòng)，保持充足的休息，忌生冷、油膩的食物，宜清淡、易消化的食物，避免熬夜。