冷凍牛奶解凍的方法有很多。如果不著急，可以提前一天把牛奶儲(chǔ)存袋從冰凍室搬到冷藏室里。冰箱的溫度大約是一度到三度。除霜時(shí)間相對(duì)較慢。或者，儲(chǔ)奶袋可以直接取出并在室溫下解凍，優(yōu)選在10度以上。

舉措建議

冷凍母乳可以在常溫下慢慢解凍，需要食用時(shí)用溫水加熱到40度左右。注意水溫不應(yīng)該太高。水溫過(guò)高會(huì)破壞母乳的營(yíng)養(yǎng)成分嬰兒吃后可能會(huì)有腸胃不適，如嘔吐和腹瀉。

注意事項(xiàng)

注意母乳不能被明火加熱。解凍之后的母乳可能會(huì)分層。一般搖勻后是不影響食用，解凍的母乳不能再次冷凍。