冰凍母乳的解凍方式一般有兩種，一種可以前一天晚上，先從冰箱里面取出來(lái)，放置在容器里面自行解凍；或者直接放在流動(dòng)的冷水里面解凍。

舉措建議

首先需要給冰凍的母乳解凍，解凍完成后，再放入溫?zé)崴校蛘吣芄潭囟鹊臒崮唐鳟?dāng)中，一般溫度設(shè)定在40度左右，等待母乳達(dá)到合適的溫度就可以食用了。

注意事項(xiàng)

寶媽們有時(shí)候儲(chǔ)存奶的量比較大，這是一定要在奶袋上面注明時(shí)間，否則喝了過(guò)期的母乳，可能會(huì)影響寶寶的成長(zhǎng)和發(fā)育。