備孕的人不適合喝苦蕎茶。苦蕎茶雖然對女性的身體很好，能夠美容養(yǎng)顏；但是苦蕎茶是屬于寒涼性食物，在備孕期間喝容易造成宮寒，不利于促進懷孕。

舉措建議

建議在備孕期間需要多吃性溫和的食物，盡量喝營養(yǎng)的燉湯。如果確實想要喝茶，可以選擇比較天然的綠茶、紅茶等，而非加工茶。此外，還需要堅持吃葉酸，認真聽醫(yī)生醫(yī)囑。

注意事項

備孕期間需要保持情緒愉悅，不能太過于悲傷，保持正能量。同時要注重健康飲食，不能太過于辛辣油膩，還需要適當(dāng)進行休息。