一歲以后母乳有營(yíng)養(yǎng)嗎
2020-02-23
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一般來說,媽媽在寶寶一歲以后的母乳有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,但不是很高,建議給寶寶添加輔食。
原因分析
一歲以后母乳中的蛋白質(zhì),維生素及微量元素,鈣等成分會(huì)有所下降,可能滿足不了寶寶快速的生長(zhǎng)發(fā)育,所以建議媽媽給寶寶添加輔食。
舉措建議
建議媽媽的營(yíng)養(yǎng)要跟上,多吃水果蔬菜,多吃肉類,雞蛋,牛奶,谷物類食物,多喝水,保證媽媽的營(yíng)養(yǎng)攝入,同時(shí)又能滿足寶寶的需求,注意休息,保證睡眠。
注意事項(xiàng)
注意做好媽媽及寶寶的衛(wèi)生方面的護(hù)理,勤洗澡,勤換洗衣物,保證干凈整潔和外陰的清潔。