寶寶一歲吃什么有營養(yǎng)
2020-02-23
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寶寶一歲時需要保持食物的多樣化才能滿足身體對于營養(yǎng)素的需要。隨著嬰兒的發(fā)育,對于營養(yǎng)素的需求越來越全面,數(shù)量越來越大。只要保持食物多樣化,增加適口性才能滿足嬰兒的發(fā)育需要。
原因分析
嬰兒期是機(jī)體的一個發(fā)育階段,由于這個階段處于快速發(fā)育期,所以在營養(yǎng)素的需求上不僅要有足夠的數(shù)量,還需要有足夠的質(zhì)量,才能滿足嬰兒的發(fā)育需求。
舉措建議
在斷奶后,一定要給孩子提供適宜的飲食,既要滿足適口性的需要,還要滿足對于營養(yǎng)素的需要,蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素,微量元素缺一不可。