吃西柚是不會(huì)便秘的。吃西柚不僅不會(huì)便秘，還可以有效的治療便秘。因?yàn)槲麒种泻胸S富的膳食纖維，是可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的，然后就可以使得腸道排便順暢。

原因分析

西柚的營(yíng)養(yǎng)比較豐富，還富含蛋白質(zhì)、膳食纖維、還有多種維生素。

舉措建議

建議便秘的病人要規(guī)律飲食，多飲水，保持腸道糞便中水分，以利于通便，還要多吃纖維素含量高的食物，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。另外，還可以多吃一些西柚，對(duì)便秘會(huì)有一定的治療效果。