孕婦吃西柚對胎兒是有好處的，懷孕期間可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┪麒?，西柚中含有豐富的維生素，天然葉酸，可以有效的預(yù)防胎兒畸形，還可以增強人體的免疫力。

舉措建議

建議懷孕期間的飲食要多樣化，葷素搭配，營養(yǎng)均衡。多吃一些五谷雜糧，避免吃一些過于精細(xì)的米面，多喝水，來預(yù)防便秘。

注意事項

孕期要注意多休息，按時去產(chǎn)檢，保證充足的睡眠，保持愉悅的心情，避免過度的緊張勞累，不要吃吃辛辣，油膩，刺激，生冷的食品。