處于哺乳期的女性是一個非常特殊的群體，所吃的每一種食物都關系到寶寶的健康。

原因分析

女性在哺乳期的時候，一定要節(jié)制自己的飲食，不能吃太過寒涼刺激的食物，否則對嬰兒的腸胃健康非常的有影響。

舉措建議

哺乳期的女性不能吃冰棍，也不能吃任何的冰激凌和冷飲。即使在夏季的時候，也應該喝溫熱的飲料。

注意事項

平時多吃一些新鮮的水果和蔬菜，多喝水可以有助于保證孩子的身體健康，自己也不容易上火。