生姜紅糖水在月經(jīng)期是可以喝一些的。因?yàn)樯t糖水就去寒作用可以達(dá)到緩解痛經(jīng)，促進(jìn)血流，但是月經(jīng)期喝生姜紅糖水。一定要注意量，不能喝太多，喝多有可能會造成月經(jīng)量增多。

原因分析

因?yàn)榧t糖和生姜都有驅(qū)寒的作用，可以緩解痛經(jīng)，促進(jìn)血流，可以排出淤血。對宮寒有很好的治療作用，所以在月經(jīng)期是可以適當(dāng)喝一些紅糖水的。

舉措建議

在月經(jīng)期喝生姜紅糖水，一定要注意不要喝的太多，因?yàn)楹忍嘤锌赡軙鹪陆?jīng)量增大，如果自己是熱性體質(zhì)是不適合喝紅生姜紅糖水的。