姜紅糖水經(jīng)期是可以喝的。姜可以驅(qū)寒止寒，改善手腳冰涼。紅糖促進(jìn)生血，補(bǔ)氣血，調(diào)整痛經(jīng)，健脾暖胃，增強(qiáng)抵抗力，美容養(yǎng)顏的功效。兩者搭配到一起可以緩解痛經(jīng)，可以暖宮。對(duì)女性是極好的。

舉措建議

建議女性在月經(jīng)前就可以服用姜紅糖水，可以提前用于緩解痛經(jīng)。在月經(jīng)期間也可以多喝紅糖姜水，可以驅(qū)寒止痛。同時(shí)月經(jīng)期間要注意保暖，不要貪圖涼快。

注意事項(xiàng)

注意月經(jīng)期間禁止同房，容易造成細(xì)菌感染。女性容易得到的婦科病。要勤換內(nèi)褲和衛(wèi)生巾，注意私處的衛(wèi)生，要保持清爽。