山楂枸杞紅棗泡水，具有補(bǔ)血的作用。山楂本身具有開胃功效，枸杞能夠健脾補(bǔ)腎，可以調(diào)節(jié)腎臟健康，紅棗可以益氣生津，能夠預(yù)防膽固醇過高，所以山楂紅棗枸杞泡水可以活血化瘀，又可以溫腎壯陽。

舉措建議

平時(shí)可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┥介坭郊t棗泡水，但是在泡水的時(shí)候最好是用溫水沖泡，不要用過燙的水，以免燙傷。三者混合在一起并沒有特殊的禁忌，大多數(shù)的人群都可以服用。

注意事項(xiàng)

由于山楂、枸杞以及紅棗是我們生活當(dāng)中常見的食品。里面都含有了一定的糖分，所以高血糖和糖尿病的人群不適合服用，以免造成血糖升高的現(xiàn)象。