孩子便秘是一種常見的癥狀。平時如果出現(xiàn)便秘了，要及時的給寶寶改善飲食，多吃一些富含粗纖維的食物，比如說芹菜等，多吃香蕉，香蕉可以清熱潤腸，促進胃腸蠕動。多給孩子喝水，水能軟化大便，一次不要喝太多。

原因分析

孩子便秘主要就是由于喂養(yǎng)不當，上火引起的?；蛘呤浅缘倪^于精細，平時可以給孩子吃一些粗糧食物，比如說地瓜，燕麥，小米等。

舉措建議

如果寶寶便秘嚴重的話，可以適當?shù)挠靡幌路试項l或者是開塞露給緩解一下，但是也不要長期使用，這個都是有依賴性的。平時喂養(yǎng)孩子，要多給孩子吃一些新鮮的蔬菜水果。