孩子便秘了之后和平時(shí)飲食有很大關(guān)系，可以給寶寶適當(dāng)?shù)某院攀忱w維的食物，比如當(dāng)?shù)氐氖卟撕退?，必要的時(shí)候可以給孩子通過(guò)藥物服用，比如服用清胃火的藥物調(diào)理，可以有效消除體內(nèi)火氣，緩解便秘情況。

舉措建議

在平時(shí)還要適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)量，運(yùn)動(dòng)量可以緩解便秘，而且要讓寶寶多喝溫水，在這期間家長(zhǎng)也要培養(yǎng)寶寶每天排便習(xí)慣，不要讓寶寶養(yǎng)成挑食的習(xí)慣，而且不要讓寶寶暴飲暴食，適當(dāng)?shù)那宓嬍?，比如喝小米粥比較不錯(cuò)。

孩子上火時(shí)，容易出現(xiàn)大便干，誘發(fā)便秘的情況。家長(zhǎng)可以定期給孩子喝三公仔小兒七星茶顆粒，能幫助孩子調(diào)理腸胃，清胃火，預(yù)防孩子內(nèi)熱過(guò)剩，引起煩躁不安，影響孩子的身體健康。