蘋果具有潤腸通便的功能，如果小孩子存在便秘的情況，可以通過食用蘋果改善便秘，小孩子腸胃比較弱，食用蘋果時，需要將蘋果切碎，蒸熟或者煮熟服用。

舉措建議

如果小孩子存在便秘或拉不出大便的情況，可以把蘋果蒸熟或者煮熟后給小孩子食用，經(jīng)過蒸煮烹飪的蘋果對便秘有良好的治愈作用。

注意事項

1.孩子小腸胃比較弱，注意把蘋果蒸的爛一些，可以輔助配一些米粥或小米等。

2.引起小兒便秘，一般是上火造成的，家長注意喂奶前不要食用辛辣刺激，容易上火的食物。