蘋果能治便秘嗎
2020-02-23
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蘋果是不可以治療便秘的,但是蘋果可以緩解便秘的癥狀,蘋果中含有大量的粗纖維和果膠以及果酸,能夠促進(jìn)腸胃的蠕動,從而緩解便秘。
原因分析
便秘的形成原因比較復(fù)雜,主要是先天性的腸胃功能障礙,常見的就是飲食方面不規(guī)律導(dǎo)致的,比如吃的食物難以消化或者過于油膩,導(dǎo)致食物堆積,從而形成便秘。
舉措建議
建議養(yǎng)成定時(shí)排便的好習(xí)慣,家長可以引導(dǎo)寶寶在固定的時(shí)間內(nèi)去廁所,比如早晚各一次,讓寶寶形成一個(gè)排便的概念。
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