四歲的小孩便秘可以吃一些易于消化的食物，多吃一些瓜類(lèi)的水果，比如有火龍果，西瓜，哈密瓜等，水果里面富含纖維素能夠促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)。

原因分析

引起孩子出現(xiàn)便秘的原因有可能是腸胃功能紊亂導(dǎo)致的，也有可能是平時(shí)飲食不當(dāng)，喝水少，常吃熱氣上火的食物。

舉措建議

建議家長(zhǎng)平時(shí)要讓孩子多喝一些溫開(kāi)水，也要多吃一些蔬菜，有助于腸胃的消化，另外如果情況沒(méi)有改善，那么就要去醫(yī)院看一下醫(yī)生。