月經(jīng)期間想要豐胸。可以多吃一些動(dòng)物性脂肪和植物性脂肪。動(dòng)物性脂肪主要包括豬蹄、肉皮以及肥肉等。植物性脂肪主要包括大豆。這些食物含有非常豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白及膠原蛋白，能夠達(dá)到豐胸的效果。

舉措建議

建議在經(jīng)期注意及時(shí)保暖，補(bǔ)充動(dòng)物性脂肪和植物性脂肪時(shí)選擇的口味要盡量清淡，不能過(guò)于辛辣。

注意事項(xiàng)

1、不要一味補(bǔ)充動(dòng)物性脂肪，而需要與植物性脂肪搭配。

2、經(jīng)期要注意及時(shí)保暖，進(jìn)行適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?/p>

3、月經(jīng)期間不能吃冰凍和辛辣的食物。