在經(jīng)期的前三天是豐胸的最佳時(shí)間，前三天每天都會(huì)有大量的分泌物，這種分泌物會(huì)直接刺激胸部，會(huì)使乳房的脂肪增加，經(jīng)期期間可以多吃蛋白質(zhì)高點(diǎn)的，也可以吃木瓜也有助于豐胸。

舉措建議

在經(jīng)期期間是最有助于胸部的生長(zhǎng)，在此期間可以多吃對(duì)胸部有營(yíng)養(yǎng)的食物，可以喝含蛋白質(zhì)高的酸奶，多吃豆類，也可以吃維生素高的食物。

注意事項(xiàng)

雖然經(jīng)期適合豐胸但是也不要吃太多脂肪高的食品，以免造成身體不舒服，可以每天喝一杯酸奶，讓身體補(bǔ)充維生素。