經(jīng)期出現(xiàn)浮腫，可以通過按摩浮腫的部位，或者是進行適當?shù)倪\動，另外熱敷浮腫的部位也是一種消除浮腫的方法，以上的方法都是可以消除浮腫的。

原因分析

很多女性因為月經(jīng)來的時候，就很喜歡一天的躺在床上，這樣全身的血液循環(huán)不通暢，就會引起身體的某些部位出現(xiàn)浮腫。因此現(xiàn)在消除浮腫，女性可以適當?shù)淖邉?，并且多按摩浮腫的部位，熱敷浮腫的部位，促進血液循環(huán)暢通，這些都是能夠消除浮腫的。

舉措建議

經(jīng)期的時候，女性應(yīng)該要適當走動，不可以一天的躺著，如果走動后身體不適，可以適當?shù)男菹砭徑獠贿m的癥狀。