預(yù)防早產(chǎn)要采取綜合全面的方法，首先孕期就應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，同時(shí)應(yīng)該定期做檢查，掌握自身狀況以及胎兒的狀況，發(fā)現(xiàn)異常要及早進(jìn)行治療。

舉措建議

孕期應(yīng)該保持情緒穩(wěn)定，不要總是郁郁寡歡或者焦慮不堪，在身體狀況允許的情況下，應(yīng)該適當(dāng)鍛煉身體，以提高身體素質(zhì)。

注意事項(xiàng)

在準(zhǔn)備懷孕之前應(yīng)該注意做好身體檢查，排除各種會(huì)影響懷孕和分娩的各種因素，確保在身體狀況最佳的狀態(tài)下懷孕，同樣能減少早產(chǎn)的幾率。