怎樣才能增強免疫力呢
2020-02-23
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家長平時也讓寶寶多吃新鮮的蔬菜水果,多吃有營養(yǎng)的食物,這些食物可以給身體提供營養(yǎng),還可以提高身體的免疫力。
舉措建議
平時可以適當?shù)膸殞毴敉膺M行運動,正常鍛煉可以提高身體對疾病的抵抗能力。還要讓孩子多休息,要保證充足的睡眠時間,寶寶睡覺時身體會產(chǎn)生一種睡眠因子,這種因子可以殺滅身體內(nèi)入侵的細菌。
注意事項
再疾病流行的季節(jié),盡量不要讓寶寶去人流密集的地方如游泳池、商場、游樂園的公共場所,以免導致寶寶受到疾病感染。
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