怎樣才能增強免疫力
2020-02-23
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讓寶寶增強免疫力,在飲食上要注意多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,補充豐富的維生素和礦物質(zhì),保證營養(yǎng)搭配合理,避免讓寶寶挑食或偏食,同時讓寶寶多喝水,注意保暖。
原因分析
免疫力屬于人體的防御機制,可以消除自身細胞以外的病毒和細菌,如果寶寶免疫力低,容易出現(xiàn)感冒發(fā)燒等各類疾病。
舉措建議
增強寶寶的免疫能力,需要適當?shù)淖寣殞氝M行運動,刺激體內(nèi)血液循環(huán)和代謝,增強寶寶體質(zhì),在流行病出現(xiàn)期間,避免讓寶寶去人流比較多的場所,以免出現(xiàn)交叉感染。