增強(qiáng)孩子免疫力的方法
2020-02-23
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增強(qiáng)孩子的免疫力主要還是從兩個(gè)方面入手較好,第一個(gè)方面是保持營(yíng)養(yǎng),第二個(gè)方面是加強(qiáng)鍛煉。
原因分析
孩子免疫力差主要是由于孩子處于發(fā)育階段,身體各項(xiàng)機(jī)能還不夠成熟,特別是免疫系統(tǒng)不完善,很難抵擋病毒的入侵。要想增強(qiáng)孩子的免疫力要通過(guò)正確的途徑,以保證孩子健康的生長(zhǎng)。
舉措建議
孩子需要有均衡的營(yíng)養(yǎng),一定要養(yǎng)成孩子的良好習(xí)慣,不能挑食。另外在給孩子補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的同時(shí),要注意保證微量元素的攝入,比如鐵、鋅等。
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錢蔚珍
廣東藥學(xué)院附屬第一醫(yī)院 副主任醫(yī)師
