增強(qiáng)孩子免疫力的方法有很多種，晚上睡覺(jué)前不要讓孩子吃東西，日常要讓孩子參加戶外活動(dòng)，讓孩子多做體育運(yùn)動(dòng)，同時(shí)也要攝入飲食營(yíng)養(yǎng)，這樣才能快速增強(qiáng)身體免疫力。

原因分析

孩子免疫力低下是很容易生病的，當(dāng)孩子飲食不規(guī)律，總是偏食挑食，而且又不喜歡做運(yùn)動(dòng)，那身體免疫力就會(huì)降低。

舉措建議

建議家長(zhǎng)讓孩子多做運(yùn)動(dòng)，可以慢跑、多參加戶外活動(dòng)，沒(méi)事不要讓孩子整天在家里，要讓孩子多吃蔬菜說(shuō)過(guò)，也可以煮雞湯給孩子喝，每天堅(jiān)持下去，免疫力就會(huì)增強(qiáng)。

注意事項(xiàng)

1、注意孩子睡眠質(zhì)量問(wèn)題。

2、多吃一些營(yíng)養(yǎng)食物。

3、多做做運(yùn)動(dòng)。