小孩便秘應(yīng)該吃一些好消化的食物，如香蕉、菠菜和稀飯等食物。

原因分析

引起小孩出現(xiàn)便秘有可能是過量的吃了一些不好消化的食物，又沒有運(yùn)動(dòng)，或是孩子腸胃功能還沒有發(fā)育完全而導(dǎo)致的。

舉措建議

應(yīng)該吃一些菜汁湯、蘿卜汁，水果多吃一些香蕉、蘋果等，同時(shí)應(yīng)該養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，注意 口腔的衛(wèi)生，多喝一些水促進(jìn)腸道蠕動(dòng)助消化。

注意事項(xiàng)

寶寶便秘時(shí)不能吃難消化的食物，如韭菜，柿餅等，這樣會(huì)加重病情。