小孩子經(jīng)常便秘可以吃火龍果，火龍果能夠促進排便，另外還可以適當吃蘋果，蘋果中的果酸會刺激腸胃，能夠緩解便秘，但是長期吃可能會引起腹瀉，平時還要多喝水，最好在早上空腹的時候喝一杯溫開水。

舉措建議

注意平時的飲食習慣，不要吃辛辣不易消化的食物。另外要多吃含纖維素的食物，能夠促進排便，還要多吃水果。飯后可以順時針按摩腹部，促進消化。不嚴重的情況下不要使用藥物來緩解便秘，否則可能有依賴性。孩子經(jīng)常便秘不及時調理，可能會引起厭食及腹部不適感,家長應及時幫助孩子調理腸胃,可以適當給孩子喝一些三公仔的小兒七星茶顆粒,清胃火,緩解便秘的情況。

注意事項

孩子大便干燥不及時調理，可能會引起厭食及腹部不適感,家長應及時幫助孩子調理腸胃,可以適當給孩子喝一些三公仔的小兒七星茶顆粒,清胃火,緩解便秘的情況。