小孩子經(jīng)常便秘可以吃火龍果，火龍果能夠促進(jìn)排便，另外還可以適當(dāng)吃蘋果，蘋果中的果酸會(huì)刺激腸胃，能夠緩解便秘，但是長期吃可能會(huì)引起腹瀉，平時(shí)還要多喝水，最好在早上空腹的時(shí)候喝一杯溫開水。

舉措建議

注意平時(shí)的飲食習(xí)慣，不要吃辛辣不易消化的食物。另外要多吃含纖維素的食物，能夠促進(jìn)排便，還要多吃水果。飯后可以順時(shí)針按摩腹部，促進(jìn)消化。不嚴(yán)重的情況下不要使用藥物來緩解便秘，否則可能有依賴性。孩子經(jīng)常便秘不及時(shí)調(diào)理，可能會(huì)引起厭食及腹部不適感,家長應(yīng)及時(shí)幫助孩子調(diào)理腸胃,可以適當(dāng)給孩子喝一些三公仔的小兒七星茶顆粒,清胃火,緩解便秘的情況。

注意事項(xiàng)

孩子大便干燥不及時(shí)調(diào)理，可能會(huì)引起厭食及腹部不適感,家長應(yīng)及時(shí)幫助孩子調(diào)理腸胃,可以適當(dāng)給孩子喝一些三公仔的小兒七星茶顆粒,清胃火,緩解便秘的情況。