寶寶在出現便秘的時候，媽媽是要根據寶寶便秘具體原因來選擇適合寶寶的食物，正常情況下，寶寶便秘是分為積熱便秘和虛證便秘的，積熱便秘的寶寶，它會出現大便干燥，就像楊鳳那樣的，排便出現困難，可能會伴有腹脹痛或者是口臭的情況，這個時候可以給寶寶吃一些鮮菠菜或者是白菜煮湯來進行飲用，或者用紅心的蘿卜搗成泥狀，然后取汁，再加適量的白糖，煮兩三分鐘，給寶寶進行溫服。虛證便秘的寶寶，他的大便是由先干后稀，會出現食欲不振的情況，媽媽可以把韭菜汁搗爛取汁一小杯，然后用溫開水送服，早晚各服用一次可以緩解寶寶便秘的情況。

舉措建議

寶寶出現便秘的情況，媽媽要適當的給寶寶進行少量多餐，補益生菌，多喝一些湯水，適當的進行活動，最好是幫寶寶進行按摩的方式，幫助寶寶調理好脾胃。