當孩子出現(xiàn)便秘的情況時，每天可適當給孩子使用一些新鮮的水果或者蔬菜，比如馬蹄，火龍果，草莓，胡蘿卜等，這些食物可以促進孩子腸道的蠕動，從而改善孩子便秘的癥狀。另外每天也應適當給孩子補充水分，水能滋潤孩子的腸道，這樣會使大便容易排出。

舉措建議

另外在日常生活中也可給孩子養(yǎng)成良好的排便習慣，在有便意時應避免抑制便秘，同時在上廁所時也不建議時間過長，建議每天定時督促孩子進行排便，這樣會對孩子養(yǎng)成排便的習慣有一些幫助。