夏天如果出現(xiàn)中暑的情況，首先人體會出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?、惡心想吐、甚至出汗?yán)重的問題，需要及時的降溫處理。

原因分析

夏季容易中暑的原因是因?yàn)樵谘谉岬膽敉舛毫舻臅r間過長，加上自身的衣物透氣性差或者是穿太多，導(dǎo)致身體熱量無法散發(fā)出體外。

舉措建議

調(diào)理夏天中暑的問題，可以做好日常的防暑降溫工作，例如隨身攜帶降暑品比如風(fēng)油精、清涼油等，而且在飲食上可以多喝冬瓜湯或者是綠豆糖水來幫助。