對于兒童補鈣的最佳時間，沒有具體的固定，家長可以結(jié)合兒童自身情況來決定，由于兒童正處于生長發(fā)育階段，家長如果擔(dān)心兒童體內(nèi)缺乏鈣元素，可以帶兒童到醫(yī)院進(jìn)行鈣含量檢測，如果兒童體內(nèi)缺鈣，遵醫(yī)囑合理給予補充，同時如果體內(nèi)不缺乏鈣質(zhì)，一般不需要額外補充。

舉措建議

兒童在生長發(fā)育階段，建議日常家長要保證飲食的均衡性，日常適量讓兒童多攝入營養(yǎng)豐富的食物，比如瘦肉類、魚肉、雞蛋、牛奶、豆制品、胡蘿卜、西蘭花、南瓜等，可以有效補充兒童體內(nèi)所需的維生素和多種礦物質(zhì)。