14歲兒童血壓高考慮是由于體重偏胖，或者遺傳性而導(dǎo)致，需要去醫(yī)院做進(jìn)一步檢查，積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療。

原因分析

一，經(jīng)常性的熬夜，睡眠不好。

二，情緒不穩(wěn)定，精神壓力過(guò)大。

三，遺傳性原因。

舉措建議

平時(shí)要多注重睡眠質(zhì)量，保證每天有8個(gè)小時(shí)以上的睡眠時(shí)間，多吃一些新鮮的蔬菜和水果。控制好自己的情緒，養(yǎng)成一個(gè)積極樂(lè)觀的心態(tài)。

注意事項(xiàng)

平時(shí)避免吃一些高脂肪高膽固醇的食物，不要經(jīng)常性的熬夜，體重過(guò)胖的需要進(jìn)行及時(shí)減肥。